Zioła na wypadanie włosów

Jeśli zmagacie się z nadmiernym wypadaniem włosów, bardzo polecam Wam zapoznać się z poniższymi ziołami. Regularne stosowanie ziołowych wcierek czy płukanek pomoże w walce z tym bardzo nieprzyjemnym problem. Mi z ich pomocą udało się zwalczyć nadmierne wypadanie w stosunkowo krótkim czasie. Pamiętajcie, że kluczem do sukcesu jest systematyczność ;).

Uwaga: Zanim wybierzecie zioła dla siebie, poleciłabym zastanowić się chwilę nad przyczyną problemu - czasem wskazane/konieczne będzie podjęcie także innych czynności, gdyż same zioła to może być za mało. Zawsze lepszą drogą jest pozbycie się prawdziwej dolegliwości, niż tylko samych objawów. Może to kwestia nieodpowiedniej diety, stresu, choroby? Może podrażnienia jakimś produktem - wtedy (poza odstawieniem podrażniacza) zachęcam do włączenia do kuracji ziół o właściwościach łagodzących. W przypadku nieuzasadnionego, długotrwałego wypadania, najlepiej zasięgnąć porady dobrego lekarza (a dobry lekarz to taki, który zleci szczegółowe badania zamiast przepisać pierwszy lepszy środek z apteki).

Zioła zapobiegające wypadaniu włosów:

Tatarak zwyczajny - pobudza krążenie, przyspiesza wzrost włosów, zapobiega wypadaniu włosów, działa przeciwłupieżowo i przeciwłojotokowo.

Korzeń łopianu - działa przeciwłupieżowo, zapobiega wypadaniu włosów.

Brzoza - działanie ściągające, przeciwzapalne, zapobiega wypadaniu włosów. Nadaje połysk, miękkość i puszystość.

Żeń-szeń - poprawia ukrwienie głowy, wzmacnia włosy, zapobiega wypadaniu i przyspiesza porost.

Mięta - działa odkażająco, łagodząco, przeciwzapalnie

Rozmaryn -  działanie ściągające, oczyszczające, regeneracyjne, poprawia ukrwienie głowy, przyspiesza wzrost włosów, zapobiega wypadaniu włosów, działa przeciwłupieżowo. Wzmacnia włosy, przyciemnia kolor.

Pokrzywa - wzmacnia włosy, działa przeciwłupieżowo, przeciwłojotokowo, ściągająco i oczyszczająco, zapobiega wypadaniu włosów.

Skrzyp polny - poprawia krążenie, pobudza porost włosów, wzmacnia włosy, opóźnia siwienie.

Szałwia - działa bakteriobójczo, ściągająco, leczy rany, wzmacnia włosy, pobudza porost włosów, przyciemnia kolor.

Chmiel - działa przeciwzapalnie, przeciwłojotokowo, wzmacnia włosy.

Kozieradka - działa przeciwłupieżowo, zapobiega wypadaniu i przyspiesza porost.

Kocimiętka - przyspiesza wzrost włosów, łagodzi podrażnienia.

Bylica bożego drzewka - działa przeciwłupieżowo, przyspiesza wzrost włosów.

Pszenica -  działa przeciwłupieżowo, zapobiega wypadaniu, odświeża i nawilża.

Nasturcja -  przyspiesza wzrost włosów.

Amla -  działa przeciwzapalnie, przeciwłupieżowo, wzmacnia włosy, przyspiesza porost. Zmiękcza i pogrubia włosy, pogłębia kolor, opóźnia siwienie.

Moi ulubieńcy: kłącze tataraku, korzeń łopianu, rozmaryn

Do tego bardzo mocne działania zapobiegające wypadaniu, wzmacniające i przyspieszające wzrost mają: cebula, czosnek, czarna rzodkiew, korzeń chrzanu.


Zioła łagodzące podrażnienia:

Rumianek - działa przeciwzapalne, wzmacnia włosy, łagodzi podrażnienia i swędzenie skóry, rozjaśnia włosy.

Nagietek -  łagodzi podrażnienia, przyspiesza gojenie.

Lawenda - łagodzi podrażnienia, działa bakteriobójczo, przeciwłojotokowo, pobudza krążenie.

Lipa drobnolistna - łagodzi podrażnienia i swędzenie skóry, działa bakteriobójczo i przeciwzapalnie, nadaje włosom miękkość i połysk.

Melisa -   łagodzi swędzenie skóry, działa przeciwzapalnie i grzybobójczo.

Zestaw małego zielarza - część ziółkowej kolekcji ;)

Jak stosować zioła?

Najskuteczniejszą formą kuracji jest przygotowanie wcierki i aplikowanie jej codziennie na skórę głowy. Stosowane przeze mnie proporcje to najczęściej ok. dwóch łyżeczek (raczej czubatych) ziół na 100 ml wody. Wybieram przy tym zwykle 2-3 rodzaje ziół. Całość gotuję ok. 15 minut na małym ogniu, przecedzam i odstawiam do schłodzenia. Niektóre zioła można przygotować w formie naparu (jedynie zalewając wrzątkiem), zwykle tyczy się to liści roślin (np. pokrzywa, mięta). Wszelkie łodygi, korzenie czy kory (np. korzeń łopianu, kłącze tataraku) staramy się zwykle gotować.

Możemy też przygotować płukankę do włosów - w sposób jak powyżej, jedynie dając większą ilość wody i ewentualnie ziół. Płukanką polewamy umyte włosy oraz skórę głowy.

Zarówno wcierkę, jak i płukankę możemy przygotować w większych ilościach i przechowywać w lodówce - nie dłużej jednak niż kilka dni.

Jeszcze inną możliwością jest zaopatrzenie się w odpowiedni olej/olejek, np. łopianowy, z kozieradki czy amlę, i wcieranie tegoż oleju w skalp.

Oleje: amla, łopianowy i z kozieradki